Sernik z malinami na owsianym spodzie (zdrowy deser bez cukru dla całej rodziny)

sernik z malinami

Składniki na małą formę do pieczenia:

  • 300 g mielonego twarogu
  • 2 jajka
  • 3 łyżki mąki ziemniaczanej
  • 1 łyżka mąki owsianej lub pszennej
  • 1 łyżka stewii
  • dwie garści malin (świeżych lub mrożonych)
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 łyżka zimnego masła

Płatki owsiane łączymy z masłem (jeśli konsystencja jest zbyt sucha, można dodać więcej masła). Wykładamy na spód formy do pieczenia.

Ser, mąkę, jajka i cukier miksujemy na gładką masę. Dodajemy owoce. Delikatnie łączymy całość.

Masę serową wykładamy na wcześniej przygotowany spód.

Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 160 stopni przez około 40 minut. Wyłączamy piekarnik, uchylamy drzwiczki i przez 30 minut, studzimy sernik w piekarniku. Po upływie tego czasu, wyjmujemy i pozostawiamy do całkowitego wystudzenia.

sernik z malinami na owsianym spodzie

 

 

 

Sałatka z malinami i szynką szwarcwaldzką

sałatka z szynką szwarcwaldzką i malinami

Składniki:

  • ulubione sałaty
  • maliny
  • szynka szwarcwaldzka
  • ser feta

Składniki dressingu:

  • 3 łyżki oliwy
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 2 łyżki soku z malin

Na talerzu układamy ulubione sałaty. Szynkę smarujemy fetą i zawijamy w rulon. Układamy na sałacie. Posypujemy malinami.

Wszystkie składniki dressingu łączymy i polewamy sałatę.

Smacznego!

sałatka z szynką i malinami

sałatka z malinami

Pudding z kaszy manny z owocami

pudding z kaszy manny z malinami

Składniki:

  • 1 litr mleka
  • 200 ml śmietanki 30 %
  • 100 g cukru
  • 1 laska wanilii
  • 100 g kaszy manny
  • szczypta soli

Sos malinowy:

  • 250 g malin
  • 2 łyżeczki płynnego miodu

Laskę wanilii przecinamy wzdłuż i wyciągamy za pomocą noża ziarenka ze środka. Mleko z dodatkiem śmietanki, cukru, soli, ziarenek wanilii i laską, podgrzewamy w garnku. Całość gotujemy na średnim ogniu. Po kilku minutach wyciągamy laskę wanilii.

Stopniowo dodajemy kaszę mannę i gotujemy całość na średnim ogniu, mieszamy aż masa zgęstnieje. Po ugotowaniu studzimy.

Do drugiego garnka przekładamy umyte owoce (u mnie maliny) i miód. Całość gotujemy przez kilka minut, do momentu uzyskania sosu.

Na spód pucharków przekładamy pudding, polewamy odrobiną sosu. Czynność powtarzamy.

Smacznego!

pudding z kaszy manny

 

Kasza jaglana z mlekiem kokosowym i owocami

kasza jaglana z owocami

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy jaglanej
  • 400 ml mleka kokosowego
  • 100 ml wody
  • ulubione owoce: maliny, borówki, winogrona lub morele
  • miód

Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem i płuczemy pod bieżącą wodą. Przekładamy do garnka i zalewamy mlekiem kokosowym i wodą.

Można również dodać ulubione przyprawy: imbir, cynamon.

Gotujemy całość pod przykryciem na małym ogniu, do miękkości kaszy.

Dodajemy pokrojone i umyte owoce. Jeśli dla kogoś kasza nie jest wystarczająco słodka, można dodać łyżkę miodu.

Smacznego!

 

 

 

Tarta z malinami

tarta z malinami bez pieczenia

Składniki:

  • 300 g czekoladowych ciasteczek typu markizy z nadzieniem czekoladowym
  • 50 g gorzkiej czekolady
  • 50 g masła
  • 250 g serka mascarpone
  • 200 g białej czekolady
  • 300 g śmietany kremówki 36%
  • maliny

Składniki (ser mascarpone, śmietana) powinny być dobrze schłodzone, przed przygotowaniem kremu (przynajmniej 24 godziny).

Ciasteczka, gorzką czekoladę i masło – miksujemy do konsystencji mokrego piasku. Formę o średnicy 25 cm, wykładamy przygotowaną masą (dno i boki formy), dociskamy i chłodzimy w lodówce.

W kąpieli wodnej roztapiamy białą czekoladę. Studzimy.

Dobrze schłodzoną śmietanę kremówkę ubijamy na sztywną pianę. Dodajemy do sera mascarpone. Delikatnie łączymy całość. Dodajemy rozpuszczoną czekoladę i delikatnie mieszamy łopatką.

Na schłodzony spód, wykładamy przygotowany krem. Tartę chłodzimy w lodówce, najlepiej przez całą noc.

Następnego dnia, wierzch tarty dekorujemy malinami.

Smacznego!

 

tarta z malinami

Zapiekane owoce pod migdałową kruszonką

czerwone owoce pod migdałową kruszonką

Składniki:

  • 0,5 kg owoców (maliny, truskawki, porzeczki, jeżyny)
  • 2 czubate łyżki płatków owsianych
  • 0,5 szklanki płatków migdałowych
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 2 łyżki mąki jaglanej lub kukurydzianej
  • 2 łyżki masła

Owoce myjemy. Przekładamy do naczynia żaroodpornego. W misce łączymy składniki kruszonki, rozcierając między palcami.

Przygotowaną kruszonką, posypujemy owoce.

Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni około 25-30 minut.

Podajemy z lodami lub bitą śmietaną.

Smacznego!

 

owoc pod kruszonką

Tort bezowy (Pavlova)

tort bezowy1

Ten cudowny deser powstał z myślą o wczorajszym Dniu Dziecka.

Deser idealny! Wspaniała beza, krem i owoce.

Jeśli jeszcze nie mieliście okazji próbować, to koniecznie musicie to zmienić:)

Gorąco polecam!

 

Składniki beza:

  • 4 białka z dużych jaj (wiejskich, ekologicznych)
  • 250 g cukru
  • 1 łyżeczka winnego octu
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i rysujemy okrąg wielkości około 20 cm. Piekarnik nagrzewamy do 120 stopni (funkcja pieczenia góra-dół).

Białka ubijamy (niekoniecznie na sztywną pianę), stopniowo dodając po 1 łyżce cukru. Piana powinna być gęsta, sztywna i błyszcząca. Na koniec dodajemy ocet, mąkę i ubijamy jeszcze około minutę.

Ubitą pianę wykładamy na blaszkę, na narysowany wcześniej okrąg. Delikatnie rozsmarowujemy i podnosimy do góry boki bezy, szpatułką do ciasta. Czynność należy wykonać szybko i sprawnie.

Pieczemy w piekarniku w 120 stopniach przez 30 minut. Po tym czasie zmniejszamy temperaturę pieczenia do 100 stopni i suszymy bezę przez 3 godziny. Dzięki niskiej temperaturze pieczenia beza, będzie idealnie sucha i zachowa jasny kolor.

Bezę można upiec dzień wcześniej. Upieczoną studzimy w uchylonym piekarniku.

tort bezowy2

Składniki krem mascarpone:

  • 200 g śmietany kremówki
  • 125 g serka mascarpone

Śmietana i serek powinny być dobrze schłodzone w lodówce. Do miski przekładamy serek i ubijamy mikserem przez krótką chwilę. Następnie dodajemy śmietankę i miksujemy całość, do uzyskania gęstego kremu. Zbyt długie miksowanie może spowodować, że krem się zważy. Chłodzimy w lodówce. Przekładamy na przygotowaną wcześniej bezę.

Składniki do dekoracji:

  • truskawki
  • maliny
  • borówka amerykańska
  • melisa lub mięta

Tort dekorujemy owocami. Wymienione owoce są tylko moją propozycją. Można wykorzystać inne, ulubione i sezonowe owoce.

Tort najlepiej spożyć od razu po dekoracji (owoce mogą puścić sok).

Smacznego!

tort bezowy

pavlova

 

 

 

 

 

 

 

 

Owsiane muffiny z malinami i pierwsze urodziny Zakątku Smaku:)

1 urodziny

Dzisiaj mój kulinarny blog obchodzi swoje pierwsze urodziny:) Jestem bardzo szczęśliwa, że miałam w sobie siłę i motywację, by przygotowywać nowe potrawy, wymyślać przepisy, wszystko fotografować, dokumentować i dzielić się z Wami swoją pasją:)

W tym miejscu oczywiście, chciałabym wszystkim moim czytelnikom podziękować. To bardzo miłe, że korzystacie z moich pomysłów. Gotujecie, pieczecie i  co najważniejsze, że Wam smakuje:)

Mam nadzieje, że przede mną równie szczęśliwy rok, pełen nowych możliwości i  nowych smaków:)

Z okazji pierwszych urodzin, miał powstać cudowny tort, ale w związku z tym, że większość domowników prowadzi „zdrowy tryb życia”, powstały pyszne, zdrowie i dietetyczne owsiane muffiny z malinami:)

Częstujcie się!:)

z malinami

Składniki na 12 sztuk:

  • 300 g mąki pełnoziarnistej
  • szklanka płatków owsianych +do posypania
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • łyżeczka sody
  • 50 g brązowego cukru
  • szklanka mleka
  • 2 jajka
  • 10 łyżek oliwy
  • 200 g malin  o z m

W jednym naczyniu łączymy składniki suche (mąka, płatki owsiane, proszek do pieczenia, soda, cukier).

W drugim naczyniu jajka, mleko, oliwę.

Łączymy składniki mokre i suche. Dodajemy maliny. Delikatnie mieszamy.

Do blaszki, wyłożonej papilotkami, nakładamy ciasto i posypujemy z wierzchu płatkami owsianymi.

Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, przez około 30 minut.

Smacznego!

owsiane z malinami

Sałatka z rukolą, mozzarellą i sosem malinowym

sałatka z malinowym sosem

Ledwo pojawiła się jesień, a mnie już dopadło przeziębienie…

Mam nadzieję, że herbatka z malinowym sokiem domowej roboty pomoże:)

Niedługo Pola kończy pół roczku i szukam fajnych przepisów na babeczki. Pomożecie?:)

A w mojej kuchni, jeszcze trochę lata:)

Pyszna i prosta sałatka z rukolą i sosem malinowym. Ja uwielbiam takie połączenia, a Wy?:)

Składniki:

  • rukola
  • opakowanie sera mozzarella
  • ziarna słonecznika
  • 150 g malin
  • 2 łyżki octu malinowego
  • 2 łyżki oliwy
  • sól
  • pieprz

Maliny miksujemy z octem i oliwą. Doprawiamy do smaku, solą i pieprzem.

Na talerzu układamy umytą sałatę. Ser kroimy w plastry, układamy na sałacie.

Posypujemy ziarnami słonecznika. Polewamy sosem.

Smacznego!

222

Jogurtowy sernik z malinami na owsianym spodzie

malinowy sernik

Tym sernikiem, nie jako żegnam się z latem i moimi ukochanymi malinami…

Puszysty, delikatny, na zdrowym owsianym spodzie…

Absolutnie genialny sernik:)

Polecam!

Składniki na spód ciasta:

  • 250 g ciastek owsianych
  • 70 g roztopionego masła

Składniki na masę serową (produkty powinny mieć temperaturę pokojową):

  • 600 g trzykrotnie zmielonego twarogu
  • 3 jajka
  • 200 g cukru
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka ekstraktu waniliowego
  • 50 g mąki ziemniaczanej
  • 200 g malin (150 g do masy serowej + 50 g do dekoracji)
  • ewentualnie cukier puder1sernik

Ciasteczka rozkruszamy w blenderze. Roztapiamy masło i łączymy je z ciasteczkami.

Do tortownicy (ok. 21 cm średnicy) wyłożonej papierem do pieczenia, przekładamy ciasteczka i mocno dociskamy.

Ser miksujemy z cukrem i ekstraktem waniliowym, dodajemy jogurt i po 1 jajku. Całość delikatnie miksujemy.

Dodajemy mąkę, mieszamy drewnianą łyżką. Dodajemy maliny, delikatnie mieszamy.

Piekarnik nagrzewamy do 120 stopni.

Masę wylewamy na „ciasteczkowy” spód.

Pieczemy przez ok. 60 minut.

Po upieczeniu przez godzinę pozostawiamy sernik w piekarniku, uchylając drzwiczki.

Po upływie godziny, wyciągamy ciasto i studzimy.

Dekorujemy malinami, posypujemy cukrem pudrem.

Smacznego!

114