Strona główna » Dietetyczne » Kasza jaglana na słodko z orzechami i cynamonem

Kasza jaglana na słodko z orzechami i cynamonem


kasza jaglana na słodko

Kasza jaglana na stałe wpisała się do naszego menu. Jest cudowna! Oczyszcza organizm, zawiera mnóstwo witamin z grupy B. Bogata w wapń, fosfor, potas i żelazo. Zawiera krzemionkę, która wpływa na nasze stawy.

Kasza jaglana korzystnie wpływa również na wygląd skóry, paznokci i włosów.

Zachęcam Was do sięgania po nią jak najczęściej.

Dzisiaj na słodko z owocami, orzechami i cynamonem!

Składniki na jedną porcję:

  • 1 torebka kaszy jaglanej
  • 1 banan
  • 1 jabłko
  • 1 marchew
  • 50 g prażonych orzechów (orzechy laskowe, migdały, orzechy nerkowca)
  • cynamon
  • łyżka płynnego miodu

Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Owoce myjemy. Banan rozgniatamy widelcem. Jabłko i marchew obieramy i ścieramy na tarce.

Do ugotowanej kaszy dodajemy owoce i marchew, orzechy, miód i cynamon. Całość delikatnie mieszamy.

Podajemy na ciepło.

Smacznego!

Reklamy

4 thoughts on “Kasza jaglana na słodko z orzechami i cynamonem

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s